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早朝 江戸川CRで関宿城へ!

最近ホント寒い日が続いておりますね~><;

チーム「吉-GUY」の関東メンバーも最近は寒さにやられ夜練の召集をかけても誰も来ない(笑)

+いつもだったら一人でも行けるが引越しの疲れと寒さにやられ部長の私もサボってしまう失態の一週間が続いておりました><;

だが、ここで頼りになるぜ、京都支部部長の「マスモフ」と電話でしたが最近の近況やら自転車トークをして盛り上がりました。毎日通勤で乗ってるし、トレーニングも怠ってないようで、今度琵琶湖のエンデューロとやらに参加するらしくとてもモチベーションが高かった!!!

お陰でこちらの熱も復活したっす!!ありがとうマスモフ!

景気付けに毎度おなじみ早朝3時発で江戸川サイクリングロードに行って来ました!

って、行ってきたというか、新居は超好立地で家から1分位で江戸川CRに行けるのです(笑)やばい嬉しい♪

なんですが、実家に荷物を取りに帰りたかったので一度実家に戻り、それからCRへ。


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江戸川CRから自転車だったら1分の好立地に新居はあるのです!素晴らしい!!!

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こっから多分20キロ位で関宿城かな?トレーニングにはもってこいだな~♪

早速意気揚々と出発!今日は暇だし(暇じゃないやらなきゃならん事は沢山ありますw)と現実逃避して100オーバー目指そうと思ったんですが午後から天気が崩れると言うことなので関宿城往復の60キロ位にしようかと思います。

ひ~、ぶっちゃけ寒い><;前回のミスを生かしてグローブは軍手2枚重ねからスノボーグローブに変更!これがめっちゃ効いた!全然手が寒くないです!!!

でも、足が改善されてなかった・・・><;靴下3枚作戦、最初は暖かったのですが汗をかきそれが冷えて帰りは極寒に><;やっぱシューズカバーも良い奴欲しいなぁ~><;

行きは怪我もしないように20キロ巡航位で軽いギアを沢山回してダイエット!
そんなこんなでけっこう早く関宿城に到着しました。江戸川CR、走り易いな!

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いつも利根川CRからアクセスするので新鮮な感じの江戸川側からの関宿城。

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billieと関宿城ときくぞーで撮りたかったのですが、オレが関宿城潰しちゃってるジャン!!失敗><

軽くお茶を飲んで休憩して体が冷える前に利根川CRを使って帰ります。


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やっぱり、走りなれた利根川CRは安心する!これからは江戸川CRがホームコースになるな!走り込まないと!

帰りは強度の高いトレーニングをしたくて自分がどの位のギアで一番早く漕げるのかギアを変えつつ検証実験をすることに。

フロントをアウターにして1、2、3、4、5とギアを上げて試してみました。

結果、3か4が自分には一番合ってるのかな~って思いました。高いケイデンスを維持して尚且つスピードも出せてそれで巡航出来るってなるとけっこう難しいですね><;最高速狙いならもっと重くしてもいいけどチーム「吉-GUY」レースだと10キロレースが主流になるから10キロ走りきるならある程度の高いペースを維持しないといけないしなぁ~。

とか色々考えてたら帰りの20キロはあっという間でしたww

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午後も天気良かったらなぁ~、曇りだけどすごく綺麗な空だったのでパシャり。今度の休みは晴れてくれ~!

今、実家にいてこれから色々新居の買い物を自転車で回ろうと思ってます!早く新居にPCを設置しないと><

実家に戻った時しかブログ更新出来ないのではファンの方に申し訳ないですからね!(え?いない???いるんですよwこれがwwwチームのメンバーのウニとモノがお気に入り登録して日々チェックしてくれてるみたいwww)と、わけ解らん責任感を持ちつつもっとこのブログ見てくれる人が増えたら嬉しいなって思ってます^^

実際、mixiやこのブログで出来たお知り合いの方も沢山おりますし!早く新しい新居でもネット環境整えて随時更新して行きますのでちょっとペースは落ちると思いますがヨロシクお願いします!!

さて、これから運河CR経由で新居に戻ってお買い物にいくか~!行ってきます^^



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この記事へのコメント:

家鴨(葱) : 2012/02/06 (月) 11:02:05

お休みは何曜日なのだろう・・・・・・・・

もの : 2012/02/06 (月) 13:11:59

もち見てますよ笑
早くパソコン買いなー楽しみにしてるよ!

あり~ : 2012/02/06 (月) 21:09:32

こんばんは~
コメントありがとうございました。

すぐブログにアップできるなんて凄いですね。
私は気の向いた時に書いてますので、今では数ヶ月遅れの記事を記憶を辿りながら書いてます。
時間が経つと、ブログ書く時のテンションが結構下がってしまいます。。。(^^;

では~

ゆーきくぞー : 2012/02/07 (火) 09:14:42

家鴨さん

お休みはですね。基本的に月曜、火曜、水曜のこの3日が多いですよ~^^

でも、不定休なので週3休みの時もあれば週1の時も下手すれば0も・・・w

ってな感じなので特に決まってないのですよねw

土日休みであればすぐにでも家鴨さんのライドに連れて行ってもらって鍛えて欲しいのですが><;

ゆーきくぞー : 2012/02/07 (火) 09:16:38

もの

モノとウニが楽しみにしてくれてるだろうからオレは頑張らないとイケナイカラネww

ちょっとチーム吉-GUYの活動が停滞してるからさ、ここは初期メンバーのオレ等部長トリオで頑張っていこうや!

なんかイベント企画していこーぜ!!

ゆーきくぞー : 2012/02/07 (火) 09:20:47

あり~さん

こちらこそコメントありがとうございます^^

いや~、私も筆不精なもので走った3日間位しか詳細な記事が書けないんですよねwホントはダイエット記録的なものにしようと思っていたのですがそこからブログにハマッていきましたwもっと遠くや、綺麗な所に行ってあり~さんのような素敵な写真を撮りたいですね!

あ、勝手ながらリンク貼らさせていただきましたのでヨロシクお願いします^^

キムチ : 2012/02/07 (火) 16:23:17

琵琶湖エンデューロいいですねぇ、ロード乗りなら一度は行ってみたい聖地です(笑)
ウチのメタボなメンバーもブログにダイエット記録つける!と意気込んでいましたが
更新が滞っているようです(-Д-)

家鴨(葱) : 2012/02/08 (水) 15:14:55

ほほぉ・・・・・2月21日とか仕事がお休みなんだけど

ゆーきくぞー : 2012/02/08 (水) 22:33:18

キムチさん
私もそういう大会とか参加した事が無いので是非行ってみたいですよ~><

今年は余裕があったらしまなみ海道往復、淡路島一周、富士山ヒルクライムor外周一周をやってみたいですね~^^

ゆーきくぞー : 2012/02/08 (水) 22:37:34

家鴨さん

えぇ~!!!マジッスか!!超行きたい~><でも、21日は衣装選びとか回線工事とか式の打ち合わせがあって余裕ないんですよね~;;

ティーダ連れて行ってほしいっす><

うえぽん : 2012/02/09 (木) 01:00:39

新居・・・(゚Д゚)!

新しい門出ですねぇー(ΦωΦ)フフフ…オメデトウ・・・ケッコンハ・・・ジg(ry
良いものですよ、結婚( ̄ー+ ̄)キラーン

淡路島走られるなら御一緒しましょう!
暖かいGWなんておススメですよー☆

やんぷ : 2012/02/09 (木) 12:17:28

利根川CRは見渡す限り平野でガンガンに速度が出そうですね( ̄▽ ̄)
全長はどのくらいあるんですか?

ゆーきくぞー : 2012/02/09 (木) 22:35:42

新居っていってもボロアパートですよwww

結婚は地・・・・てへっw

淡路島いいですよね~><去年の夏に車で回って是非一度ロードで走りたいなって思ってます~♪

是非ご一緒させてください><UP,DOWNでへばりそうですがw

ゆーきくぞー : 2012/02/09 (木) 22:40:03

やんぷさん
はい~^^見渡す限り関東平野で10分で景色は飽きますよ(笑)

平地で私の貧脚で50キロ位出せたので出る人はもっと出るんじゃないですかw

全長は図ったことないのでわからんのですが(笑)90キロ位あるみたいですよ^^
江戸川CRと繋げると170キロあるとかないとか・・・w

実際走って総走行距離を見てみたいですねw

ナガレ : 2012/02/10 (金) 20:06:26

実はブログ拝見してテンション上げております♪
江戸川CRたのしそー♪ トレーニングにも良さそうなので今度走ってみます!
一緒に走れたら尚良いのですが忙しそうなので^^;
見かけたら声をかけるかも?

それではブログの更新を楽しみにしております^^

ゆーきくぞー : 2012/02/11 (土) 21:31:22

ナガレさん

ありがとうございます~^^そう言って頂けるとやる気が出ますわ~!!

江戸川CRも中々良い感じですよb

是非是非一緒に走りたいですね^^見かけたら是非声掛けてください~!!!

Tama : 2012/02/14 (火) 14:00:23

ココにもファンが一人いますよ(笑)
楽しみにしてます〜(^^♪
ひと足早い春…素晴らしいですね(´∀`*)
残り少ない独身ライフを堪能してください(笑)

ゆーきくぞー : 2012/02/16 (木) 20:46:16

Tamaさん

どうも~wありがとうございます^^私もtamaさんのファンですよww

最近生活をするのが精一杯で自転車に乗る余裕が全然ありません;;

でも、チョコチョコ近所で乗ってるんでまたロングライドしたら記事乗っけますね^^

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