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江戸川と利根川を繋ぐ運河沿いCRで夜練

昨日は久しぶりに友達3人で集まって練習出来るので利根川CRで関宿城まで行こうと思ったのですが
集合した途端小降りになって急遽近場で練習することに・・・(泣)


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初心者3人ですので一人ひとり自分のペースで目標を持って練習です!!(とかカッコいい事言ってるが夜に集まって自転車に乗るだけでもうワクワクではしゃぎっぱなしです、いい年してw)

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久々夜練参加のK貞さん。オサレなプジョーのBD-1乗り。最近自転車漕いで無いので今日はリハビリです。

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いつも一緒に走ってる後輩M江。マッチョチャリダーを目指しプロテインを飲んでます(笑
でも、最近ホント筋肉ついてきたな・・・細マッチョで羨ましい!!

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管理人のきくぞーです。全員ど素人の自転車乗りなので早くロード乗りっぽい格好をしたい今日この頃。
でも、みんなお金無いので普通の格好です(笑


運河の土手沿いはホント夜は誰もいないし、真っ暗なので一人で走る気にはあまりなりませんが
友人と複数なら話は別ですね!!

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片道20分位のコースですが途中一回しか信号は無くてその間ずっとかっ飛ばせるのでかなり快感です!

私は前半戦はインナーでペダルを沢山回して脂肪燃焼+体力作りを(笑)
後半はギアを重くして負荷をかけて足をパンパンにしました!

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途中運河駅の近くに信号があるのですがそこで一度休み+気分転換


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江戸川に到着の図。案外近くてビックリです。復路はギアを重く負荷をかけるぞ~

約1時間半くらいのトレーニングですが平日夜でもちょっと集まれば楽しい夜練が出来る環境に感謝

コンビニの駐車場で反省会をして解散。

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次の日曜の夜は関宿城まで行く、その次は筑波山、スカイツリーを目標としております!!

よっしゃー、年内に一度100キロ超えをしてみたいです!!

本日体重80,0キロ(あれ・・・また体重戻ってるし・・・w)

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